Coach sportive personnelle Nicoleta - Athleia - Genève

Health & Fitness by Nicoleta

Transforme ton potentiel en puissance - Ton parcours, mon expertise


Je transforme ton corps, ton esprit grâce à une approche personnalisée et holistique de remise en forme et de bien-être.

Des programmes sur-mesure
Personal Fitness Trainer Nicoleta Szigeti - Athleia - Genève
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  • Tu veux te tonifier, te muscler, et rester féminine ?
  • Tu veux savoir quoi manger afin d'atteindre tes objectifs tout en te faisant plaisir ?
  • Tu veux perdre du gras sans pour autant perdre ton énergie ni être tout le temps fatiguée ?

Laisse moi te guider et t'accompagneravec bienveillance.

Empowerment Growth

Chez Atleia, nous offrons une approche complète et sur mesure de la forme physique et du bien-être, conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs efficacement et durablement. Nos services incluent un plan de repas et d'entraînement entièrement personnalisé et ajusté, garantissant que vos progrès s'alignent sur votre style de vie et vos besoins. Avec un accès gratuit à une application de suivi à la pointe de la technologie, des critiques de progrès hebdomadaires et un suivi détaillé des mesures, nous vous fournissons tous les outils pour surveiller et célébrer votre succès. Notre soutien va au-delà du gymnase, avec des conseils d'experts disponibles via WhatsApp cinq jours par semaine et des corrections de mouvement pour assurer une forme appropriée et prévenir les blessures. Que vous cherchiez à améliorer votre santé, à renforcer la confiance ou à améliorer vos performances, nos services sont là pour autonomiser votre voyage à chaque étape du processus.

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Remise en forme en ligne

Retrouve le corps qui te correspond, pour enfin te sentir bien dans ta peau.

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Plan nutritionnel personnalisé

Une alimentation équilibrée qui te fait plaisir, sans obsession ni privation.

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Coaching privé/semi-privé

Un programme sur-mesure avec des points réguliers pour ajuster tes objectifs selon tes résultats.

Ils m'ont fait confianceCe qu'ils disent de moi


J'ai le plaisir d'avoir Nikoleta comme coach sportive personnelle depuis octobre 2023. J'ai pu réaliser des progrès et obtenir des résultats tangibles en relativement peu de temps. J'apprécie vraiment sa capacité d'adaptation à ma situation personnelle et son talent pour me motiver à me dépasser constamment. Elle observe attentivement mes mouvements et s'efforce toujours de corriger mes techniques d'entraînement pour que je puisse obtenir les meilleurs résultats possibles. Nicoleta est à l'écoute active de mes besoins, tout en respectant mes limites physiques actuelles. En toute confiance et avec une grande sincérité, je peux donner à Nicoleta la plus haute recommandation possible en tant que coach sportive personnelle pour quiconque souhaite se lancer dans un parcours fitness et améliorer sa condition physique.

Boris KirovBoris Kirov
Athleia - Genève - Personal Fitness Trainer results

Nicoleta es une super coach, pour moi il n'y à rien à changer ! Elle connait son sujet et elle sait bien comment me motiver , donc c'est TOP

Zuber

Nicoleta est tout aussi motivante que bienveillante. Elle a toujours les bons mots pour que je puisse rester dans le bon état d'esprit même en dehors des séances de coaching! C'est toujours un plaisir de la voir et de s'entraîner avec elle !

JianeJiane

TRANSFORME-TOI, AVEC UN PROGRAMME COMPLETChoisis ce qui te convient le mieux

Nicoletta en pleine séance de sport
Sport uniquement
250.00 CHF/ mois
  • ✓ Un accès gratuit à une application de suivi
  • ✓ 1 bilan par semaine
  • ✓ Fiche de suivi à remplir
  • ✓ Un tableau de mensurations à remplir
  • ✓ Correction des mouvements
  • ✓ Suivi sur WhatsApp 5j/7j
Nicoletta en pleine séance de sport
En salle - minimum 1 séance / semaine
600.00 CHF
  • ✓ 1 plan d'entrainement sur-mesure
  • ✓ Accès programme en ligne
Nicoletta en pleine séance de sport
Coach Nutrition
39.00 CHF
  • ✓ Apprenez à manger équlibré.
  • ✓ Sélectionnez vos produits

Je suis un entraineur personel dévoué, passioné par le fitness et la santé. Je vous aide à atteindre vos objectifs santé. Mon histoire avec le sport remonte à mes années de gymnastique compétitive et c'est enrichie au fil du temps avec la pratique du fitness, de la boxe et du trail en montagne.

  • Des programmes d'entraînement personnalisés pour la perte de poids et le renforcement musculaire
  • Des plans nutritionnels sur mesure
  • Des stratégies anti-âge pour un bien-être global

Je crois fermement que le fitness n'est pas uniquement une question d'exercice physique, mais aussi d'équilibre mental et de bien-être émotionnel.

Personal Fitness Trainer Nicoleta Szigeti - Athleia - Genève

Tu as une question ?Une question, une réponse simple et claire


JE SUIS DÉBUTANT(E), JE PEUX FAIRE LE PROGRAMME ?

Pas d'inquiétude ! L'intensité des entraînements augmente progressivement semaine après semaine. Tu as aussi accès à toutes les vidéos explicatives des exercices pour bien les réaliser.

LA PARTIE ALIMENTATION EST-ELLE COMPLÈTE ?

Absolument ! Le programme inclut un volet nutrition complet et un plan de suppléments, élaboré par une diététicienne diplômée d'État et qui sera adapté à vos besoins. Ces conseils te permettront de mieux comprendre l'alimentation et d'optimiser tes résultats.

EN COMBIEN DE TEMPS PUIS-JE AVOIR DES RÉSULTATS ?

Une chose est certaine : chaque personne est différente ! Tu verras des changements tout au long du programme, aussi bien physiquement que mentalement, avec une confiance en toi renforcée.

OÙ SE DÉROULENT LES SÉANCES ?

Les séances se déroulent en salle dans un des centres EVO Fitness sur Genève !

SOUS QUELLES CONDITIONS JE NE PEUX PAS EFFECTUER CE PROGRAMME ?

En cas de problèmes de santé sérieux (hormonaux ou autres), je te recommande de consulter ton médecin - ces situations nécessitent un suivi médical personnalisé.

Parlons bien-être !Utilise le formulaire ci-dessous si tu as des questions ou si tu souhaites simplement discuter.

Merci de détailler le plus possible vos besoins afin de faciliter nos futurs échanges.